آپ کو اپنی جنسی زندگی کا استعمال کرنے کے لئے 4 نشانات

مباشرت یقینی طور پر کامیاب تعلقات کا واحد فیصلہ کن عنصر نہیں ہے ، لیکن یہ اکثر آپ کے رومانٹک ساتھی کے ساتھ کس طرح جڑے ہوئے ہوتے ہیں اس کا ایک بیرومیٹر ہوسکتا ہے۔ اس نے کہا ، یہاں تک کہ اگر آپ دونوں ایک دوسرے کے ساتھ فعال طور پر جسمانی ہیں ، تب بھی آپ کو سونے کے کمرے میں کچھ پریشانی ہوسکتی ہے۔ قطعی طور پر یقین نہیں ہے کہ کیا آپ اور آپ کے ساتھی جدوجہد کررہے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ماہرین کے مطابق ، کچھ بتانے والے یہ ہیں آپ اپنی جنسی زندگی کو مصالحہ کرنے کی ضرورت کی علامت ہیں ، جس کے نتیجے میں آپ کے رشتہ کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔

جنسی زندگی میں کچھ معاون عوامل ہوسکتے ہیں جو تکلیف میں مبتلا ہیں ، جن میں سے کم نہیں دباؤ ہے۔ کسی خاص ہیڈ اسپیس میں رہنا یا یہاں تک کہ ایک سخت شیڈول ہونا ان چیزوں کی مثالیں ہیں جو ڈرامائی انداز میں متاثر ہوسکتی ہیں کتنی دفعہ آپ اور آپ کا ساتھی جسمانی حصول کے ل time وقت ڈھونڈ رہے ہیں ، اور اس کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو وقت بنائیں گے کیا آپ دونوں کے لئے مطمئن کرنے سے کم مباشرت محسوس کریں۔ اور حقیقت یہ ہے کہ اس سے تکلیف ہوسکتی ہے مباشرت پر تبادلہ خیال کریں صرف چیزوں کو مشکل بنا سکتے ہیں۔

میں داخل ہونے کے لئے اچھے مشغلے

شکر ہے کہ ، کچھ واضح اشارے موجود ہیں جو آپ کو یہ بتاسکتے ہیں کہ آیا آپ کی جنسی زندگی میں تھوڑا سا اضافہ ہوسکتا ہے ، اور ساتھ ہی یہ بھی بتاتا ہے کہ آپ کے تعلقات میں کیا کمی ہے (اور اس میں یہ بھی شامل ہے) پیار کی غیر جنسی علامتیں ، بھی)۔ آگے ، ویلنٹینا سیٹٹوکیٹ ، لائسنس شدہ شادی اور خاندانی معالج اور رشتہ / قربت کا ماہر پلےوا وسٹا کی کونسلنگ ، دیکھنے کے ل think چار کلیدی چیزوں کا خاکہ پیش کریں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ جنسی خرابی میں پڑ سکتے ہیں - اور ان میں سے کچھ صرف آپ کو حیرت میں ڈال سکتے ہیں۔



1. آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں

سیٹٹیوکیٹ کے مطابق ، یہ آسان عمل حقیقت میں اکثر نظرانداز کیا جاتا ہے۔ وہ کہتی ہیں کہ ، 'اپنے ساتھی سے جنسی تعلقات اور قربت کے بارے میں کھلی بات چیت کرنے کے قابل ہونا بہت ضروری ہے۔' 'جنسی تعلقات پیدا کرنے سے آپ بیڈروم میں اپنی پسند اور پسند کے بارے میں بات چیت کرسکتے ہیں ، آپ کے ساتھی کو کیا پسند ہے ، اور آپ جس چیز کی مزید کوشش کرنا چاہتے ہیں اس کے بارے میں بات چیت کرسکتے ہیں۔ ان گفتگو کا آغاز کرنے سے ہی سونے کے کمرے میں (اور باہر) زیادہ سے زیادہ رابطہ اور زیادہ مباشرت پیدا ہوسکتی ہے۔

2. ہر چیز جنسی تعلقات پر مقدم ہے

اس کی اچھی وجہ ہے کہ بہت سارے طویل مدتی جوڑے اب بھی ایک بار پھر گر پڑیں گے: آپ کے تعلقات سے باہر کی ذمہ داریاں جو آپ کی توانائی کو پریشان کرنے یا طلب کرنے والی ہوسکتی ہیں۔ 'اگر جنسی تعلقات کے بارے میں آخری بار ، یا جنسی تعلقات کے بارے میں سوچنا بھی مشکل ہے تو ، اس بات پر غور کرنے کا وقت ہوسکتا ہے کہ فہرست میں سیکس اتنا نیچے کیوں آیا ہے۔' 'اپنے ساتھی کے ساتھ جان بوجھ کر جنسی تعلقات کو اولین ترجیح دینے میں وقت لگانا نہ صرف مدد گار ہے ، بلکہ طویل فاصلے تک عمل کرنے کیلئے ایک مثبت مہارت بھی ہے۔'

اور بونس کی حیثیت سے ، معالج کا ماننا ہے کہ آپ کے ساتھی سے یہ اعتراف کرنا کہ آپ جنسی تعلقات کو ترجیح نہیں بنا رہے ہیں - لیکن اسے تبدیل کرنا چاہتے ہیں - ان کے اعتماد کو بڑھا سکتا ہے۔ وہ کہتی ہیں ، 'جب ہم رشتے میں ہیں تو ، یہ سننا معنی خیز ہے کہ ہمیں مطلوب ہے ، اور جنسی تعلقات کو ترجیح دینے کا مطلب یہ ہے کہ آپ بھی اپنے ساتھی کو ترجیح دے رہے ہیں۔'

سابقہ ​​کے ساتھ کس طرح رومانوی زندگی بیدار کریں

3. خوش طبع

جلدی کرنا ہمیشہ بری چیز نہیں ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ اور آپ کا عاشق خود کو معمول کے مطابق کسی حد تک جنسی حرارت بڑھاتے ہوئے کھوج لگاتا ہے تو آپ اس سے محروم رہ سکتے ہیں۔ 'اگرچہ بعض اوقات یہ کام صحیح ہوجانا مزہ آتا ہے ، لیکن چیزوں کو کم کرنا اور رابطے میں وقت نکالنا اور مباشرت کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ رہنا اہم ہوتا ہے ،' سیٹٹیٹیکیٹ کا کہنا ہے۔ ایک ساتھ رکھنا ، ایک دوسرے کو چھونا ، اور ایک دوسرے کو اچھا محسوس کرنا نہ صرف صحت مند جنسی زندگی کے ل important ، بلکہ آپ اور اپنے ساتھی کے مابین مثبت ، اعتراف اور خواہش کے جذبات پیدا کرنے کے لئے بھی ضروری ہے۔ اگلی بار جب آپ کا ساتھی جنسی تعلقات میں کودنا چاہتا ہے تو ، چیزوں کو آہستہ کرنے کی کوشش کریں اور یہ دیکھیں کہ آپ کتنے دن ڈوبنے سے پہلے جاسکتے ہیں۔

You. آپ کبھی بھی اپنے معمول سے نہیں بھٹکتے

اپنے ساتھی کے ساتھ باقاعدگی سے جنسی تعلقات رکھنا ایک چیز ہے ، لیکن سیٹ ڈوکیٹ کے مطابق ، آپ کی طرح کی جنسی تعلقات پر بھی غور کرنا ضروری ہے۔ 'کیا آپ کسی مختلف پوزیشن کی کوشش کرنا چاہتے ہیں؟ تبدیلی کے ل sex جنسی بیڈروم سے اور باورچی خانے میں منتقل کرنا چاہتے ہو؟ ' وہ پیش کرتا ہے۔ 'چیزوں کو ایک دوسرے کے ساتھ بدلنا اور مناظر کو تبدیل کرنا آپ کی جنسی زندگی کو تیز کرنے کے لئے حیرت زدہ کرسکتا ہے۔'

ہفتے کے لئے صحت مند کھانے کی تیاری

یہ مضمون اصل میں 1 جون ، 2019 کو دی زون رپورٹ پر شائع ہوا تھا