خون سنتری کے ساتھ کھانا پکانا

ھٹی پھل میرے پسندیدہ اجزاء کی فہرست میں سب سے اوپر ہیں۔ وہ بالکل خوبصورت رنگ میں ہیں - روشن سبز ، پیلے اور نارنجی کے پاپس۔ وہ انتہائی ورسٹائل بھی ہیں۔ ھٹا اور میٹھے نوٹ کا توازن انہیں ڈیسرٹ اور سیوری ڈشوں میں یکساں طور پر بہتر بناتا ہے۔ جب ایک مٹھی بھر ترکیبیں میں ایک موسمی اجزاء شامل کرنے کا کام سونپا جاتا ہے - مذکورہ بالا تمام وجوہات کی بناء پر میرا دماغ فورا blood ہی خون کے سنتری میں چھلانگ لگا دیتا ہے۔

چکن اجزاء:
چکن کی 4 پتلی کٹلیٹ (2 سینوں کو نصف میں ٹکرا کر گولہ باری کی گئی)
1 کپ آٹا
1 انڈا ، مارا پیٹا
1 کپ پانکو روٹی کے ٹکڑے
1 کپ سادہ روٹیاں
1 چائے کا چمچ چونے کا حوصلہ
1 چائے کا چمچ لیموں کا حوصلہ
1 چائے کا چمچ خون میں نارنگی
2 کھانے کے چمچ خون میں نارنگی کا رس
زیتون کا تیل

نوجوان افریقی امریکی خواتین کے لئے اچھی کتابیں

ہدایات:
ایک پیالے / ڈش میں آٹا ، پیٹا ہوا انڈا اور بلڈ سنتری کا رس کسی دوسرے پیالے / ڈش میں رکھیں ، اور بریڈ کرمس اور سائٹرس کے مختلف زیسٹ تیسرے پیالے میں رکھیں۔ چکن کو پہلے آٹے میں ڈریج کریں ، پھر انڈا ، اور آخر میں بریڈ کرم مکسچر ، مکمل کوٹنگ کریں۔ زیتون کا تیل ہلکی آنچ پر گرمی میں ہلکی آنچ پر رکھیں۔ ایک بار جب تیل گرم ہوجائے تو اس میں کرک چکن کو 4-5 منٹ تک ہر طرف کرکرا اور گولڈن براؤن ہونے تک مل جاتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ تیل نکالنے کے لئے کاغذ تولیہ کو ہٹا دیں اور رکھیں۔



صبح کا شخص بمقابلہ رات والا

اسرائیلی کزکوس اجزاء:
1 Israeli کپ اسرائیلی کزن
¾ کپ پانی
1 کپ سبزیوں کا اسٹاک
2 چائے کا چمچ سیب کی سرخ شراب کا سرکہ
1 چمچ پودینہ ، کٹی ہوئی
1 چائے کا چمچ خون میں نارنگی
2 کھانے کے چمچ خون میں نارنگی کا رس
2 چمچ زیتون کا تیل
نصف میں کٹی 10-15 چیری ٹماٹر ،.
1/3 کپ گردہ فیٹا

ہدایات:
درمیانی سائز کے سوس پین میں 1 چمچ زیتون کا تیل گرم کریں۔ کزن کو شامل کریں اور کبھی کبھار ہلچل ڈال دیں (2 منٹ)۔ سبزیوں کا ذخیرہ اور پانی شامل کریں اور اس مکسے کو ابالنے دیں۔ ابالنے کے بعد ، ڈھانپیں ، گرمی کو کم کریں اور ابال لیں جب تک کہ پانی جذب نہ ہوجائے۔ گرمی سے نکالیں اور بقیہ اجزاء (لال شراب کا سرکہ ، باقی 1 چمچ زیتون کا تیل ، پودینہ ، اورینج کا زائف ، سنتری کا رس ، ٹماٹر ، اور فیٹا) میں نمک اور کالی مرچ کا مزہ چکھنے کیلئے موسم۔