دوستی برقرار رکھنے کا طریقہ جب آپ زندگی کے مختلف مراحل میں ہوں

ایک بات جو واضح ہوجاتی ہے جب ہم اپنے 20 اور 30 ​​کی دہائی میں جاتے ہیں تو یہ صرف اتنا آسان ہوتا ہے کہ اپنے دوستوں سے الگ زندگی کے مرحلے میں ختم ہونا کتنا آسان ہے۔ اصل چیزیں ہیں- بڑی چیزیں— جو ہمیں ایک دوسرے سے جدا کرسکتی ہیں ، جیسے کہاں رہنا ہے اس کا فیصلہ کرنا ، گریجویٹ اسکول کا پابند کرنا ، اپنے کیریئر میں سرمایہ کاری کرنا ، بسانا ، اور یہاں تک کہ ایک خاندان شروع کرنا۔ دوستوں کے ساتھ گزارنے کے لئے بہت کم وقت ہوتا ہے ، دوسرے رشتوں میں بھی ترجیح ہوسکتی ہے ، اور یہ محسوس ہونا شروع ہوتا ہے کہ ہم پہلے کی نسبت مشترک ہیں۔ اور اگرچہ ہمارے دوستوں سے مختلف مرحلے میں رہنے کی وجہ بہت ساری وجوہات کی بناء پر سخت ہوسکتی ہے ، لیکن اس سے ہماری دوستی کے خاتمے کا اشارہ نہیں ہوتا ہے۔

جب آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہو کہ آپ مختلف جگہوں پر ہیں تو اپنے دوستوں کو قریب رکھنے کے لئے یہاں کچھ طریقے ہیں:

شادی کا پہلا سال مشکل ترین ہے

1. یاد رکھیں کیا آپ کو ایک ساتھ لایا ہے

یہ شاید کہے بغیر ہی جاتا ہے ، لیکن یہ یاد رکھنا کہ آپ پہلے جگہ دوست کیوں بن گئے آپ کی دوستی کو آخری بنانے کی طرف بہت طویل سفر طے کرنا ہے۔ اپنے اندر موجود لطیفوں اور ماضی کے تجربات کی طرح آپ کے ساتھ مل کر چلنے والی تاریخ کے بارے میں بات کرنا ، جب آپ مختلف جگہوں پر ہوتے ہیں تو آپ کو قریب محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور آپ جب چاہیں ایک دوسرے کو نہیں دیکھ پائیں گے۔ یہی وجہ ہے کہ پرانی کہانیوں اور یادوں کے بارے میں یاد دلانے ، ہنسنے اور یہاں تک کہ کرجانے کے مواقع تلاش کرنا بہت ضروری ہے!



ذریعہ: بیری کرلی

2. نئی یادوں کے لئے وقت بنائیں

ماضی کو یاد کرنا ہمیشہ ہی خوشگوار ہوتا ہے لیکن دوستی سمیت کوئی بھی رشتہ اس وقت تک قائم نہیں رہتا جب تک کہ آپ نئی یادوں کو بنانے کے لئے وقت کا رخ نہیں کرتے ہیں۔ کچھ ضروری تفریحی وقت میں گذرتے ہوئے ایک دوسرے کی زندگیوں کو تازہ ترین رہنے کا ایک بہترین طریقہ ایک ساتھ مل کر ایک نئی سرگرمی کی کوشش کرنا۔ آسانی سے کام کرنے کے ساتھ ساتھ کام بھی نہیں ہوتا تھا ، لہذا آگے کی منصوبہ بندی اس بات کو یقینی بنانے میں مدد دیتی ہے کہ آپ کے ساتھ مل کر آپ کا وقت دوسرے وعدوں یا ذمہ داریوں سے باز نہیں آئے گا۔

کمزور ہونا۔ اپنی جدوجہد کے بارے میں بات کریں ، اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں ، اور آئندہ کی امیدوں کو بانٹیں۔ صداقت زندگی میں آپ کے مختلف حالات کے مابین پائے جانے والے فرق کو ختم کردے گی۔

یقینا new ، نئی یادیں اکٹھا کرنا صرف چیزیں اکٹھا کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، حالانکہ اس سے یقینا. مدد ملتی ہے۔ بامقصد گفتگو کرنے کے بارے میں بھی ہے جو آپ کو قریب لاتے ہیں۔ سوشل میڈیا یقینی طور پر رابطے میں رہنا آسان بناتا ہے (خاص طور پر طویل فاصلے پر دوستی کے ل.) لیکن اس سے حقیقی گفتگو کرنا مشکل ہوجاتا ہے اور یہ ہمیشہ معیار کے وقت کا متبادل نہیں ہوتا ہے۔

اس سے قطع نظر کہ آپ ذاتی طور پر یا فون پر گرفت کرنے کے قابل ہو یا نہیں ، اس بارے میں بات چیت پر توجہ مرکوز کریں کہ واقعی آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔ کمزور ہونا۔ اپنی جدوجہد کے بارے میں بات کریں ، اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں ، اور آئندہ کی امیدوں کو بانٹیں۔ اس طرح کی صداقت آپ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دے گی کہ دوسرا شخص کیا گزر رہا ہے اور آپ کی زندگی کے مختلف حالات کے مابین پائے جانے والے فرق کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔

3. اپنی حدود کا لیبل لگائیں

رابطہ قائم کرنے کے لئے وقت تلاش کرنا صرف مسئلہ ہی نہیں ہے۔ بہت سی دوسری رکاوٹیں ہیں جن کی وجہ سے دوستی برقرار رکھنا مشکل ہوجاتا ہے جب آپ زندگی کے مختلف مراحل میں ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ میں سے کسی کے پاس لڑکیاں ہنسیں جبکہ دوسرا کام کے لئے باقاعدہ سفر میں توازن بنا رہا ہو۔ یہ امکان سے بھی زیادہ ہے کہ فنانسز اس قسم کی سرگرمیوں پر اثرانداز ہوں گی جو آپ مل کر کر سکتے ہیں یا یہاں تک کہ آپ کتنی بار ایک دوسرے کو دیکھ پاتے ہیں۔

اگرچہ اس میں رہائش اور لچکدار رہنے میں مدد ملتی ہے ، یہ بھی اتنا ہی اہم ہے کہ آپ حقیقت پسندانہ طور پر کتنا موڑ سکتے ہیں اور اس کے بارے میں حقیقت پسندانہ بن سکتے ہیں کہ آپ اپنے دوست سے کیا توقع کرسکتے ہیں۔ حل یا سمجھوتہ تلاش کرنے کے لئے نہ صرف یہ نقطہ اغاز ہے (جیسے باہر جانے والے اخراجات کم خرچ ہوتے ہیں) ، یہ غلط فہمیوں یا تنازعات سے بچنے میں مدد دیتا ہے (جیسے ایک دوست یہ فرض کر لے کہ جب آپ رات کے کھانے کے منصوبوں کو رد کرتے ہیں تو آپ ان کو نہیں دیکھنا چاہتے کیونکہ مالی معاملات تنگ ہیں) ). پہل کرنے اور کسی ایسے خیال یا متبادل کی تجویز کرنے میں بھی کبھی تکلیف نہیں ہوتی ہے جو آپ کے دوست کی صورتحال کو مدنظر رکھتی ہے۔ اس قسم کی فکرمندی کی اکثر تعریف کی جاتی ہے۔

ذریعہ: فیشن اور خوبصورتی انکارپوریٹڈ

surprised. حیرت کے لئے تیار رہیں

جب آپ زندگی کے مختلف مراحل میں ہوتے ہیں تو ، یہ سمجھنا عام ہے کہ دوسرا شخص کیا گزر رہا ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ اکثر و بیشتر ہماری قیاس آرائیاں غلط ہوجاتی ہیں۔ وہ ہمیں حالات سے نمٹنے سے بھی روک سکتے ہیں اور دوستوں کے درمیان اور بھی دوری کا باعث بن سکتے ہیں۔ کہتے ہیں کہ جب بھی آپ اکٹھے ہوجاتے ہیں تو آپ کے دوستوں میں سے ایک کا رجحان اس کے بچوں کے بارے میں بات کرنا ہوتا ہے۔ اور جتنا آپ اس کے بچوں سے پیار کرتے ہیں ، آپ کو کنارے کی طرف ایک لفظ لینا مشکل ہوجاتا ہے (اور صرف اتنا ہے کہ آپ ڈایپر جینز یا پری اسکول ویٹ لسٹس کے عنوانات پر اپنا حصہ ڈال سکتے ہو)۔ آپ کو فکر ہوسکتی ہے کہ اگر آپ (آہستہ سے) کسی اور (یا کسی بھی چیز) کے بارے میں بات کرنے کی خواہش کو سامنے لائیں تو وہ پریشان ہوگی۔ وہ ہو سکتی ہے۔ لیکن شاید وہ آپ کی حالیہ چھٹیوں کے بارے میں بات کرنے اور فرار ہونے کا خیرمقدم کرنے پر حیرت زدہ ہوسکتی ہے۔ نتائج پر کودنے کے بجائے ، مفروضوں کو چیک کرتے رہیں (اور جب آپ کو پورا یقین نہیں ہوتا ہے کہ وہ کہاں کھڑے ہیں تو اپنے دوستوں سے چیک ان کریں)۔

ذریعہ: ہیلو فیشن بلاگ

5. معاشرتی موازنہ سے گریز کریں

ہم سب نے وقتا فوقتا اپنے دوستوں سے اپنے آپ کا موازنہ کیا۔ لیکن جب آپ زندگی کے مختلف مراحل میں ہوتے ہیں تو ، یہ معلوم کرنے کی کوشش کی جاتی ہے کہ کون 'بہتر' کررہا ہے یا کون آگے نظر آتا ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے جب آپ دوست ہو جو پیچھے محسوس ہوتا ہے۔ جتنا تکلیف دہ ہے ، حسد ایک مکمل نارمل رد عمل ہے۔

تاہم ، معاشرتی موازنہ میں پھنس جانا آپ کی دوستی کی راہ پر گامزن ہوسکتا ہے اور آپ زندگی کے اس مرحلے سے دور رہ سکتے ہیں جو آپ واقعی میں گزر رہے ہیں۔ اپنے آپ کو ان تمام طریقوں پر نظر ڈالنے کی بجائے جو آپ خود کو پیچھے چھوڑتے ہیں یا ضرورت سے زیادہ خود تنقید کا نشانہ بنتے ہیں ، یاد رکھیں کہ ہر شخص اپنے اتار چڑھاؤ میں حصہ لیتے ہیں۔ آپ واقعی کبھی نہیں جانتے کہ کوئی کس کے ساتھ جدوجہد کررہا ہے ، یہاں تک کہ ایک قریبی دوست۔ اور آپ نہیں جانتے کہ تجربہ کتنا چیلنج کرنا (یہاں تک کہ ایک مثبت یا خیرمقدم بھی) اس وقت تک ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ خود اس سے گزر نہیں جاتے ہیں۔

اپنے آپ کو ان تمام طریقوں پر نظر ڈالنے کی بجائے جو آپ خود کو پیچھے چھوڑتے ہیں یا ضرورت سے زیادہ خود تنقید کا نشانہ بنتے ہیں ، یاد رکھیں کہ ہر شخص اپنے اتار چڑھاؤ میں حصہ لیتے ہیں۔ آپ واقعی کبھی نہیں جانتے کہ کوئی کس کے ساتھ جدوجہد کررہا ہے ، یہاں تک کہ ایک قریبی دوست۔

6. اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کریں

اگر آپ پریشان ہورہے ہیں کہ جب آپ مختلف جگہوں پر ہوتے ہیں تو دوستی کو جاری رکھنا کتنا مشکل ہے ، اس سے آپ کی موجودہ زندگی کے مراحل کے فوائد پر توجہ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔ جیسے آپ اپنی مرضی کے مطابق کرنے میں لچک پیدا کرتے ہو اور بے ساختہ ہونے کی صلاحیت رکھتے ہو ، یا ڈالر کی قیمت جاننے کے لئے ان کا مشکور ہوں۔

مجموعی طور پر اس صورتحال پر اپنی توجہ مرکوز کرنا ایک اور آپشن ہے۔ جتنا مشکل ہے ، اس سے گزرنا کبھی کبھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، اس میں یہ آپ کو زندگی کے ایک مختلف مرحلے کی جھلک فراہم کرتا ہے۔ چاہے آپ اپنے ساتھی کے ساتھ چلنا ، شادی کرنا ، پروموشن قبول کرنا ، یا بچہ پیدا کرنا ، کسی دوست کو اسی طرح کے تجربے سے گزرتے ہوئے دیکھنا کبھی کبھی آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ آیا یہ وہ چیز ہے جس کے لئے آپ تیار ہیں۔

رنگ سے بالوں کو گاڑھے بنانے کا طریقہ

ذریعہ: فرانسسکا

7. نئے دوست بنائیں (اور پرانے رکھیں!)

حتمی طور پر ، یہ واقعی ایک عام سی بات ہے اور (یہاں تک کہ متوقع) کہ دوستی بدل جائے گی یا بدل جائے گی جب ہم زندگی میں تبدیلیوں سے گزریں گے۔ اور اسی طرح اپنی پرانی دوستی کی شرائط کو ایڈجسٹ کرنے کے علاوہ (جیسے کہ آپ جس چیز کے بارے میں بات کرتے ہیں یا اس طرح کی سرگرمیاں جس سے آپ مل کر کام کرسکتے ہیں) ، آپ برانچ کرنے اور نئے دوست بنانے کا فیصلہ کرسکتے ہیں جو آپ جیسے ہی مرحلے میں ہیں ( جیسے سنگل دوست ، نئے ماں دوست ، یا کام کرنے والے دوست)۔ یقینا ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنی پرانی دوستی ترک کرنے کی ضرورت ہے! اس کا یہ مطلب بھی نہیں ہے کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے یا آپ ایک 'برا' دوست ہیں۔

جب آپ زندگی کے مختلف مراحل میں ہوتے ہیں یا مختلف اوقات میں سنگ میل کی منزل تک پہنچ جاتے ہیں تو دوستوں کا رہنا آسان نہیں ہے۔ اسی وجہ سے ان طویل المدت دوستی کے بارے میں واقعی کچھ خاص ہے جو تھوڑی سی تجدید اور بہت صبر و تحمل کی مدد سے جاری رہتی ہے!

تبدیلیوں یا زندگی کے مختلف مراحل سے گزرتے وقت آپ نے اپنی دوستی کو کس طرح برقرار رکھا ہے؟